人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過,作為生命所必須的過程,睡眠是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環節。睡眠質量和人們的生理心理功能密切相關,直接影響人們的健康狀況、生活質量和工作效率等各個方面。充足的睡眠也是國際公認的三項健康標準之一。
失眠在睡眠障礙中最為常見,流行病學調查顯示,全球每年大約有33%的人出現過睡眠障礙,17%的人為重度失眠。
失眠者常伴有焦慮和抑郁癥狀,長期失眠易引發人體各系統疾病,甚至會產生抑郁或影響患者認知功能,嚴重影響人們的身心健康。
當前失眠的治療主要采用認知行為療法、藥物及心理治療,但效果欠佳。而且長期應用安眠類藥物會導致患者產生依賴性、誘發醫源性疾病。因此,尋找新的有效治療手段已成為目前國內外研究的趨勢。
近年的臨床研究表明:以常規治療為基礎、聯用高壓氧治療為輔助手段,無成癮性,安全高效,可使患者持續睡眠時間明顯增長,紊亂睡眠結構得到調整,睡眠質量明顯改善,堪稱失眠患者的福音。
臨床研究表明,在常規治療基礎上輔以高壓氧治療失眠總有效率明顯優于單純常規治療,高壓氧可以延長睡眠時間,改善睡眠周期,提高睡眠質量。國外醫學研究認為1-2療程高壓氧治療對失眠癥最有利。
2020年,一項高壓氧聯合中藥治療不同證型失眠的研究被發表,該研究將失眠患者分為4型:痰熱內擾型、陰虛火旺型、心脾兩虛型和心肝火旺型,患者服用相應的中藥并輔以10~20次的高壓氧治療。結果發現:4種證型高壓氧療效相當(總有效率90.5%~100%),高于單獨使用藥物組的療效。針灸、耳針等聯合高壓氧治療的研究也表明,聯用高壓氧可提高治療的效果。
高壓氧輔助治療失眠癥可能與以下機理相關:
高壓氧下血氧分壓升高,血氧含量增加, 增強了大腦氧代謝,增加葡萄糖利用率和磷酸腺苷生成,使網狀系統和腦干部位血供充足,改善垂體、邊緣系統及大腦皮層的功能,恢復失調的大腦皮質的生理活動,進而有效地控制睡眠節律。
高壓氧能改善心肌缺血與心臟功能,提高心排出量,增加腦血流量,促進腦細胞新陳代謝,促使缺血腦細胞功能恢復,改善睡眠質量。
高壓氧治療在增加了椎動脈血流的基礎上,不僅提高上行網狀激活系統和腦干的氧分壓,而且改善大腦皮質的內抑制過程的弱化現象,有效地調節和控制皮質下自主神經的功能,促進失眠相關疾病的康復。
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